La naturopathie et votre corps

La naturopathie et votre corps

Rdv Spécial Alimentation

Rdv Spécial Alimentation

Notre corps est la 1ère image que nous donnons aux autres et il est souvent malmené par de mauvaises habitudes alimentaires, du stress, du sport intensif, des pollutions, du tabac, de l’alcool..

Il est aussi l’acteur principal de nos changements de vie : puberté, vie professionnelle, grossesse, ménopause, andropause..

Il est le reflet de notre mental, n’oublions pas le fameux adage : « un esprit sain dans un corps sain ». Et malgré tout cela, nous l’oublions et nous nous perdons dans le quotidien et le travail.

Il est de notre responsabilité de s’alimenter de façon adéquate, pour fournir à nos cellules les bons nutriments nécessaires au fonctionnement de notre corps. C’est pourquoi l’alimentation est un important pilier de la santé.

Pour avoir une alimentation saine et appropriée à qui vous êtes, je vous propose un rdv » spécial alimentation » avec des conseils individualisés pour mieux cibler vos besoins.

ll est important d’avoir conscience que la transition peut être lente ou rapide, tout dépend votre chemin.

Pour vous donner l’envie d’avoir envie de manger autrement, je vous propose de lire ci-dessous les bienfaits qu’apporte un tel changement.

  • un poids santé, sans régime, privation et calculs de calories
  • une meilleure digestion, assimilation et élimination des déchets
  • un système immunitaire renforcé
  • une énergie et une vitalité tout au long de la journée
  • la santé en général est améliorée
  • une régénération des cellules ce qui permet de rester jeune plus longtemps
  • une réduction des processus inflammatoires

Ce rendez-vous s'adresse aux personnes désirant perdre du poids, aux sportifs, aux jeunes mamans, aux femmes ménopausées et à toutes personnes désirant connaître ce qui leur correspond en alimentation.

 

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Programme d'accompagnement alimentaire

Programme d'accompagnement alimentaire

Vous avez envie de comprendre votre alimentation, envie que la santé de toute votre famille bénéficie de ces bienfaits alimentaires, le programme "Changement de vie alimentaire tout naturellement" peut vous intéresser.

Cette proposition comprend 4 rdv* de 4h:

  • 1 rdv « Carte d’identité », afin de vous connaître, nous parlerons de vos attentes et vos limites en changement d’alimentation.
  • 1 rdv « Habitudes alimentaires », comment mangez-vous? Comment faites-vous vos courses? vos achats? de quoi sont remplis vos placards?
  • 1 rdv « Shopping bio », pour vous apprendre à choisir vos aliments selon vos besoins, nous organiserons une séance en magasin bio pour choisir les obligatoires à avoir chez soi.
  • 1 atelier « Cuisine », pour vous apprendre des recettes rapides et saines au quotidien pour les mamans ou papas pressés désirant nourrir naturellement leur famille.

* Le 3ème et 4ème rdv sont optionnels selon vos besoins

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Les soins de massage individualisés

Les soins de massage individualisés

Le massage réduit les tensions musculaires, contribue à modeler la forme de votre corps et ainsi à se sentir en accord avec celui-ci.

C’est un soin qui appelle à la mémoire de votre corps et qui touche à vos sensations et émotions.

Qu’il soit anti-cellulite, drainant, relaxant, il apporte une déconnexion du mental (le caché) en passant par ce que vous montrez (le visible).

En aidant votre corps à se sentir mieux c’est aussi votre psyché qui en ressentira les bienfaits.

Ainsi, vous retrouverez l’équilibre corps esprit si important, qui aidera votre corps à être en santé.

Après vous avoir reçu en rendez-vous naturopathique et que lien entre le thérapeute et la personne que vous êtes est établi, nous définissons ensemble ce qui vous apportera le meilleur dans votre vie.

Les soins :

 Le soin "Détente" pour se relaxer, déconnecter votre mental et donner la capacité à votre corps de retrouver sa pleine puissance.

Le soin "Energétique", pour faire circuler l'énergie présente dans votre corps et se connecter à vos émotions. Utilisation de points d'acupression et de réflexologie plantaire.

Le soin "Tuina Minceur ", pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines, drainer et améliorer les aspects de la cellulite, remodeler la silhouette.

Contre-indiqué pour les personnes ayant des phlébites, varices, fractures, dermatose et femmes enceintes.

Le lifting du visage aux ventouses ("Méthode Cupping"), pour retrouver un teint lumineux, un visage détendu et redessiné grâce à la micro-stimulation des ventouses.

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